【1月】メンタルに病がある人の雑談トピ

[319. 匿名]

>>314
私の場合は社会復帰、生活リズムを整える、人間関係の練習だと思って通ってます
休んでしまってもあまり自分を責めないことも大切かな
通い始めの頃は社会復帰を焦るあまり、休んでしまった日は自分を責めまくって余計に体調を崩してました
調子が悪い日があったら休んでも構わない
実際B型作業所ってそれが売りだし

[321. 匿名]

>>319
素晴らしいですね。
週5日通ってるんですか？
私は精神的に2日で精一杯だなと思ってます。
頑張れるかな。