踏み台昇降part15

[129. 匿名]

このトピ見て、正月明けからちゃんとやろうと思い、昨日から40分〜60分はじめました。
今日は>>102を確認して、前のめりでやったら、かなり早々にへばりました。今まではフォームが違うから痩せなかったのかしら？
今後も、参加します。

[134. 匿名]

>>129
です。
昨日録画してたドラマ、知らなくていいコトを見ながら踏み踏みしました。CM等とばしながらだから、実質40分ぐらいですかね。