ダイエット中の人、年越し蕎麦やおせちどうする？

[42. 匿名]

>>1
最近思いついた良い方法

食べたいものを食べたいだけ、でも一口を超小さくして食べる
これならちゃんと味わえるし時間もかかって噛む回数が増えるので少量で満足できる！

今かなり成功してる方法です。

[67. 匿名]

>>42
私がやっている¥250ぐらいのファミリーパックチョコをダラダラ全部食べるより、
一粒¥300〜¥500の高級チョコを一粒食べて満足するようなもの？