生理後の不調

[72. 匿名]

>>17
鉄分のサプリ飲むと便秘になりません？？

[108. 匿名]

>>72
鉄分&マルチビタミンのサプリとかジュースを飲んでるんだけど、便秘は今のところ大丈夫かな。
鉄分に特化したサプリとか薬だと便秘になりがちという話は聞いたことある。
体質によって、だとは思うけどね。
鉄分不足すると体って疲れやすくなるよね。