生理後の不調

118コメント2019/12/30(月) 19:38

62. 匿名 2019/12/29(日) 19:41:54
私も生理後は貧血が顕著で気が短くなりやすいです
生理中は貧血で倒れたらいけないからと積極的に鉄分摂る
今の時期はみかんが貧血にいいからおやつにして鉄分補給してます

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