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276. 匿名 2019/12/29(日) 20:12:27
>>66
私は効果あったよ
ただ、カウンセラーとの相性もあるから、色々調べたり実際話して自分に合う考え方の人を選んだ方がいいと思うよ。
私の場合は、父親が母親に暴力ふるって小学校低学年で離婚して、
母子家庭になりその後も複雑な家庭環境だったから、
なかなか人生全般で不安感が拭えず仕事も転々として、人間関係も友達に甘えすぎてうまくいかなかった。
でもカウンセリングを何度も受けて自分の不安感や寂しさがの原因を知れて、少なくとも友達に甘えすぎたりしないで自分である程度は対処できるようになったよ。+7
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