スマホの「夜間モード」は安眠に逆効果かも? 「夜はブルーライトを浴びるほうが適切」英大学が発表
91コメント2019/12/28(土) 19:20
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7. 匿名 2019/12/28(土) 00:56:13
寝る前にスマホ見ないのが1番眠れますね+189
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