陣痛待ちの方！

[44. 匿名]

先月出産してグータラ妊婦だったけど先生から「とにかく散歩しなさい」と言われて散歩＋階段昇降したら翌日におしるし来て数日後に産まれた。
適度に身体動かすのってやはり効果的だと思う。