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洋ナシ体型の人のダイエット

147コメント2020/01/17(金) 10:41

  • 69. 匿名 2019/12/26(木) 13:16:23 

    むくみの改善が1番見た目に効果があった
    鼠蹊部・腿のストレッチと骨盤ウォーキング、塩分控えめの食事
    で上半身と下半身のバランスがマシになった

    +4

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