アルコール依存症

[5. 匿名]

人間関係で悩みがあり毎晩アルコール摂取、そこから常習化しました。
飲まないと眠れないみたいな。

[37. 匿名]

>>5
夕方のニュース番組の特集とかで声が匿名化されたインタビューで喋ってそうw

[69. 匿名]

>>5
飲まないと寝れないのはアルコール依存ですか？

[204. 匿名]

>>5
そこから脱するために睡眠薬に頼りました。
お酒は顔が浮腫むし、背中が痛くなるし、人間関係ダメにするし、だからといって一人は寂しくて飲めなかった。

妊娠で２つともやめることが出来ましたが、緊張するとすぐ眠れなくなるので、また睡眠薬を貰いたいな…

[435. 匿名]

>>5
わたしはパチンコ依存症だったけど辞められた。
断酒も意志でどうにかなるものじゃないと思うよ。お酒に代わる別の生き甲斐を見付けられると良いよね。
例えばジグソーパズルとかプラモデルとかウォーキングとか。
毎日熱中出来る何かが。