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93. 匿名 2019/12/21(土) 22:40:03
子供の頃から毎年の歯科検診でひっかかり、治療してない期間はないに等しかったです。
朝10分、昼2〜3分、夜20〜30分、フッ素入りの歯みがき粉で歯磨きしています。
朝昼は歯磨き後にキシリトールガム。
これで10年以上治療の必要なしです。
初期虫歯はできますが、フッ素入りの歯みがき粉を使ってると次の検診では治ってます。+22
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93. 匿名 2019/12/21(土) 22:40:03
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