歯医者の治療が永遠に終わらない(T_T)

[179. 匿名]

>>1
歯医者でフッ素ジェル売ってるよ。
かなり効果はあると思う。

私の場合だけど、寝る前に毎日歯間ブラシ&電動歯ブラシで歯をツルツルにしたあとフッ素ジェル塗ってる。
食後は直ぐに歯を磨いてはいけないので、キシリトール100%のガムを噛む。