1日3食食べても太らない方

[1. 匿名]

食事は1日3食が基本と言いますが、私は1日3食食べると太ります。むしろ、みんな1日3食食べて太らないのか不思議です。
太らない方、よければ1日の食事メニューを教えてほしいです。
よろしくお願いします

[9. 匿名]

>>1
一食のボリュームが多かったり、間食をなかったことにしているんじゃないか?

[20. 匿名]

>>1
太らないではなく太れません。体質です。

[29. 匿名]

>>1
はーい、１日で５食食べて、次の日食べなかったら体重が戻るのではなくて５食前よりも痩せてるよー

[43. 匿名]

>>1
主の基礎代謝が一日二食で回るようになってるからじゃない？
あと食べる時間帯

[65. 匿名]

>>1
タニタの体重計で体重キープのカロリー調べられるから、それプラスあすけんってアプリで一日の総摂取カロリー割り出してみて
体重キープのカロリー＜摂取カロリーだったら太るよ

[76. 匿名]

>>1
太らない体質の人が大量にやって来そう。
なのに太る体質っていうと絶対認めないよね。
太らない体質あるなら太る体質もあるよね。
叩きたい気持ちはわかるけどさ。