体脂肪率と、どんな生活かを教えてください!
132コメント2020/01/08(水) 04:38
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67. 匿名 2019/12/19(木) 07:50:57
155㎝
42㌔ 体脂肪19%
週2〜4でゆるく1時間位筋トレ
目標はシックスパックと
アブローラーで立ちコロ+4
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132コメント2020/01/08(水) 04:38
67. 匿名 2019/12/19(木) 07:50:57
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