一週間で綺麗になりたい！

[1. 匿名]

来年の1月に大事な予定があります。
朝早くから遅くまで仕事をしているため、なかなか自分磨きの時間がありません。
年末年始一週間お休みがあるので、少しでも綺麗になりたいです！
少しでも痩せれる方法や肌が綺麗になる方法教えてください！

[17. 匿名]

>>1
一週間で痩せるなら有酸素と食事制限しかないなぁ。
ただ肌荒れはするかもね。
体型は諦めて肌と髪にだけ集中するほうがいいかと。

[35. 匿名]

>>1
痩せるっていうかむくみを取るって考えたほうがいいかも
全身整体、小顔整体して有酸素運動
規則正しい生活
あと髪のトリートメントとカット
眉毛専用のサロンで眉整える
1週間でできることだとこんな感じじゃないかな。

[52. 匿名]

>>1
お顔のリンパマッサージおすすめ
リンパ液やらたまった老廃物を物理的にリンパ節に向かって流すから、浮腫んだり老廃物たまってる人ほどその場で見た目がスッキリするのを実感できると思う

蒸しタオルも次の日のメイクのノリが良くなるし、目の油膜が復活して瞬きも軽くなる
どっちも5分ぐらいでできちゃう

[89. 匿名]

>>1
手羽先スープその日まで毎日お茶替わりに飲む

[114. 匿名]

>>63
私も緑茶とリンゴは必ず毎日飲んだり食べたりしてます！！
そのおかげなのか、ファンデーション付けなくても見れる肌でいます！


>>1

お風呂は毎日しっかりと浸かったほうがお肌が綺麗になります！！
私も29日に同窓会があるので、元彼を見返したいので頑張ります！！

お互いに頑張りましょう！！

[115. 匿名]

>>1
クレンジングにオイルも交互に加える
しっかり落として沢山保湿する
夜更かししない、ビタミンCで
大体肌や体の調子も良くなる
頑張って！！！