ガールズちゃんねる

社会不安障害で悩んでいる人

456コメント2020/01/13(月) 14:38

  • 321. 匿名 2019/12/16(月) 08:04:21 

    私もあがり症が酷くてネットで買ったインデラルに頼ってみたらプレゼンでも震えずに話せるようになりました!
    でも自己判断だったので、今年初めてメンタルクリニックに行ってきちんと処方して頂いて今は病院の薬飲んでます。
    抗不安薬も一緒に出してもらったので、薬があるってだけで精神的な余裕が違います。

    ただ1日中効果がある薬を飲んでいるわけではないので、日々の仕事は常に不安で、色々言われると心拍数上がってしまうし、皆さんと同じように電話が怖いです…。

    辛いですが、ここを読んで自分だけじゃないんだな~って励みになりました。今日も仕事頑張ります。

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