普段何考えてますか？？

[1. 匿名]

私は精神的に不安定で、自律神経から来る不調に悩まされいます。その為、朝起きた時から「倒れたらどうしよう」「吐いたらどうしよう」「こんなに具合悪いなら大病では？」と常に体調の心配ばかりしています。1日の80%は身体の事考えている気がします。
元気な時は何を考えていたのか分からなくなりました。皆さんは何を考えていますか？

[82. 匿名]

>>1今日は燃えるゴミの日だ、晴れたあれとあれ洗濯しよう、今日は早番帰りに買い物して夕飯あれとあれ作ろう、大体こんな事を考えてる体の事を考えるのは明確に何処か調子が悪い時くらいだなよ。

[88. 匿名]

>>1

隣人の院生がずーっと１人で喋りながら
共有場所に荷物を沢山積み上げてるし
他人のものを無断で使用したり壊したりするので
「あのバカまた来た！外出るの後にしよう。あいつのせいで予定が何時も狂うわ」
職場の馴れ馴れしいおばちゃんや
マウントとりたがるおばちゃんのことを
「話しかけてこないで。どうせまた噂話の種にしたいんでしょ、不細工どもウザイ」
仕事が終わった帰り道では
「月が綺麗だわ。撮らなくちゃ。」とブログの記事を考えながらウキウキしながらスーパーに寄る。

[96. 匿名]

>>1
最近は食べることが生きがいなので、基本何を食べようか考えてばっかりだ。
ですが、私も割と幼少期から虚弱なので、不安になったら深呼吸や音楽など思考を切り替えるスイッチ的なものを持っておくと安心しますよ。

少しでも気が紛れる時間が増えますように。

[99. 匿名]

>>1
哲学的な事しか考えてないです。そういう習慣をつけたら、メンタル治りますよ。

[102. 匿名]

>>1
私も体調のことばかり考えてます！
主さんとは少し違うのですが、胃腸の疾患を持っていて、起きてから寝るまで胃腸の調子ばかり気にしてます・・・

[120. 匿名]

>>1
色んなこと