産後の体型を戻したい

[77. 匿名]

>>12
3人目を２年前産んだけど体型も体重も戻ったよ。
母乳はほぼ出なかったけど骨盤ベルトをキチンと締めて無理のない運動をした。1人目を産んだ時に比べると代謝が落ちてるせいか時間がかかった印象です。