産後の体型を戻したい

[166. 匿名]

産後すぐ無理すると更年期が早くきたり、激しかったりするって先輩ママたちから聞いたから無理をしするのもよくないのかな？
私は産後2ヶ月たって、体重は減ったけど見た目が、、、
子を抱っこする時、軽いスクワットしたり、足上げしたり、それぐらいしかできない。