下剤依存について

[88. 匿名]

私も昔、病院処方でセンナの下剤飲んでいました。
物心ついた時からひどい便秘で、何度か救急車で運ばれました。
家庭環境が悪く、幼いながらに強いストレスを感じていて、内臓まで緊張が伝わっていたからと、医師に指摘されました。
>>1さん、過食でお悩みとのことなので、参考にはならないかもしれませんが、私は夜に食べなくなったら、便秘が治りました。
内臓を出来るだけ休めて、夜はお味噌汁とか白湯でお腹を温めることを意識しています。
あとは、ルイボスティーがおすすめです。マグネシウムがたくさん含まれているので、自然なお通じが期待できます。
無理せず、ゆっくりでいいから、減らせるように祈っています。