口唇ヘルペスで悩んでいる人

[83. 匿名]

>>1
頬に出来たことはないけど、口唇ヘルペス持ちです。
発症は10年前で過度の日焼が原因でした。
それ以来、毎年数回、風邪や寝不足、過労などで抵抗力が落ちると必ず前駆症状にピリピリ感を伴って再発してました。

でも、2年前から週３で散歩や筋トレなどの運動をするようになってほとんど再発していません。
再発したのは運動開始後3か月間ぐらいで、その時もピリピリ感のみで以前のように水疱はできませんでした。

個人の体験でしかありませんが、運動をおすすめします。生活習慣病の予防にもなりますよ。