過食嘔吐やめたい

[313. 匿名]

>>291
10年くらい過食嘔吐だったけど、26くらいから回数が減って今に至ります。
今は36歳です。今でもたまにやるけど半年に一回くらい。

体調不良はなかったと思います。
歯医者に行ったら全部の治療が終わるのに2年かかりました。
体形は過食嘔吐してた時より2kg太った。（今は160cm／50kg）

過食嘔吐を辞めるためやった事は
体重計に乗らない。
パンやカップ麺を買わない。
晩ご飯は雑炊。（吐きにくいから）

辞めるきっかけは特になかったけど、そろそろ人間らしく生きたいと思ったから。