ダイエットしてる方！食事メニューは？

[73. 匿名]

老婆心ながら、あまり無理なダイエットはしないで欲しい。

生理不順、低体温などになり、不妊に悩む事にならないと良いけど。
実際に、若い頃のダイエットが原因の不妊ってあるみたいです。

生理が来ていても、無排卵の場合もあるので安心は出来ません。

他人事ではないです。