ガールズちゃんねる

ダイエットしてる方!食事メニューは?

144コメント2014/12/05(金) 23:25

  • 48. 匿名 2014/12/04(木) 13:04:29 

    朝昼は普通に食べて、夕食はもずくとヨーグルトにしてる。
    運動は週2でジム。
    一気に減りはしないけど、無理なく続けられて良いです。

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