貧血が改善した方

[91. 匿名]

上でも何名かいらっしゃいますが小松菜を毎日食べてから鉄剤を飲まなくても大丈夫になりました
小松菜とキノコ類を炒めたものやお味噌汁に入れたりとにかくかかさず毎日食べてます
鉄剤で気持ち悪くなってしまう方にはお勧めです