歯磨きにかける時間

[15. 匿名]

出でよ！歯科衛生士様！！

[72. 匿名]

>>15
呼ばれたので登場しました！！
私は夜だけ念入りにします。
フロスして、普通のハブラシに歯周病予防の歯みがき粉で磨きます。その後、ワンタフトで何もつけずに全体を磨き、次に普通のハブラシにフッ素ジェルをつけて歯に塗布します。最後にコンクールを入れた水で軽めにゆすいで終了です。
10分以上はかかりますね。