ガールズちゃんねる
  • 88. 匿名 2019/12/02(月) 16:24:23 

    >>33
    必要以上日光に当たる必要ないからね。
    朝の散歩で程よく日光浴びてるだろうし1日の中で朝日光に当たる事が体内時計を順調にするらしいからさ。

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  • 93. 匿名 2019/12/06(金) 20:29:19 

    >>88
    まったく浴びないと
    セロトニンとかビタミンDとかが作られないみたいだから、
    朝の散歩って理にかなっていると思う。

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