アラフィフの手入れ

[200. 匿名]

>>1
１、ジムなどで適度な運動をして体型を整える。
(食事に気を付けても 年取るとお尻垂れたり、下腹が出たり、膝が落ちたりするので)

2、髪と爪のお手入れはしっかりと。

3.口角を上げる運動。

あとは服かなぁ。
若作りは逆に年とってる感じが強調されるから、落ち着いたシンプルな服を着る。