パニック障害で悩んでいる人

[48. 匿名]

美容室はどうしてますか？
もう2年半髪切ってなくて凄いことになってるし、怖くて行けない。どうしよう

[88. 匿名]

>>48
自分でカットしてます。
あまりに酷い髪型になったら1000円カットの様なお店行きます。
15分ぐらいで終わるし

[165. 匿名]

>>48
私は美容師さんに相談しました。そうなったらトイレに行かせて欲しいとか、シャンプーが怖いとか。様子見ながらやってくれましたよ。

[237. 匿名]

>>48
ホットペッパーやサイトで美容師さんの顔・プロフィールを必ず確認しています。
内装も緊張しない雰囲気の所を選んでいます。

口コミにも必ず目を通します。読んでいると、「途中で体調悪くなったけど配慮していただきました」とか「悪阻がひどい中気遣っていただきました」っていう意見が結構あるんですよ。
私自身も途中でお水を頂いたり、トイレで休ませてもらったりしたこともあります。

行く前や施術中は辛いかもしれないけれど、終わったら髪も心もさっぱりしますしね。
私も美容室すごく怖くて苦手なんですが、今月切りに行く予定です。

[253. 匿名]

>>48
お金を払って行っているんだから！って開き直って途中途中外の空気吸いに出させてもらってます。
それと、手荷物預ける前に頓服飲んでお水も片手にセット！
これでなんとか…年1ですが行けています。