睡眠薬服用してる人

[52. 匿名]

もく10年程ぐっすり気持ち晴れ晴れ快眠してない。
それ以上かな。
睡眠薬飲んでも眠れるの最大4時間。
ハッと目が覚めて、まだ外真っ暗でむなしくなる。

[133. 匿名]

>>52
自分も薬飲んでも2〜4時間で目が醒めること増えた。
それがとてもストレスで、仕事中も薬は残ってるし眠いし頭働かないし、物忘れ激しいしで不安。

ところが仕事オフの日はよく効いて10時間寝るときもある。ムラが凄い。一番の原因は仕事や人間関係のストレスなんだろうと思う。