みんなが実践してる「月経前症候群（PMS）」対策

[37. 匿名]

生理中は牛肉がっつり食べるようにしてる。
生理痛やイライラがマシになったりするよ！
でも生理前はやたら暴食したくなってなぜかたこ焼きとチョコクッキーすごく食べたくなるから食べてしまったら体調悪くなる。