若白髪について

[5. 匿名]

昔はワカメ食べると髪に良いって聞いたけど本当なんだろか。

[35. 匿名]

>>5
科学的な根拠は、何も無いよ
一説によると、大昔は髪を洗うのに、海藻を使う風習があったために、そういうイメージが付いただけと言われている
髪の大部分はタンパク質で出来ているから、良質のたんぱく質を摂るのが良いよ

[98. 匿名]

>>5
お肉が良いよ。ラムとか。
あとサーモンと伊勢エビ。