体の疲れの癒し方

[7. 匿名]

ダンサーです。
冷温シャワーと、アミノ酸をおすすめします。
筋肉の回復の度合いが全然違いますよ。

[16. 匿名]

>>7
冷温シャワーは今の時期はやめた方がいいよ。疾患のリスクが上がる。

[22. 匿名]

>>7
ダンサーってかっこいいね！