母親が料理を作る効果

[50. 匿名]

食べ物は体を作る。
ならば、
ジャンクフードばかり（例えば）食べる＝栄養不足、
低血糖によるイライラ

家庭料理＝ビタミンタンパク質が豊富＝脳にも体にも良い
とか？

[64. 匿名]

>>50
それはあると思う。
セロトニンの材料はたんぱく質やビタミンだから、栄養を軽視するとメンタル面も悪化する。