クリスマスまでに痩せたい

[264. 匿名]

>>262
主です
ダイエット前の夕飯が私とほぼ同じです

今日の夕飯は回転寿司に誘われたので5皿とアイスでした
ダイエット中にしては食べ過ぎですね．．．

通勤を歩きにしたので少しは歩いたつもりですが全然でした
明日はジムで走ります

[265. 匿名]

>>264
自分は外で食べるときは
出先だとペットボトルに青汁入れて飲んでからか、

自宅からキャベツやブロッコリー食べてから行ったりしてるよ
人が居ると一緒に同じ位食べちゃう危険があるよね