動脈硬化って改善されますか？

[213. 匿名]

まあストレスが筋肉を硬くするので、今オススメしたものは寝る時くらいはリラックスしましょう。　
動脈硬化の改善の為にも、当然ストレスは無い方がいいです。

意外とこの辺まで提案してくれる人は少なくはないですが、多くもないですね。　

衣、食、住　
これは健康的な生活を送る為にも大切で、食については沢山述べましたが、衣も健康の為に些細な気遣いが必要です。　
着るものによっては身体の調子も左右されますからね(๑･̑◡･̑๑)