ガールズちゃんねる

就寝時間の理想と現実

56コメント2019/11/23(土) 22:43

  • 47. 匿名 2019/11/23(土) 02:29:42 

    私は不眠症に悩んでいます。
    放っておくと朝の6時になってしまいます。
    だから睡眠導入剤飲んでますが結局この時間。
    皆さんは睡眠導入剤など飲まれてませんか?
    やめられて普通に睡眠が取れるようになった方いませんか?
    トピ立たなくて質問ばかりですみません。

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