ガールズちゃんねる

寒いと全身ダルくなる人いますか?

36コメント2019/11/16(土) 16:21

  • 11. 匿名 2019/11/15(金) 14:55:46 

    寒いと縮こまって体が硬くなったり肩こり重くなったりするから
    ラジオ体操とかストレッチなど軽く運動するといいよ
    起きるのも辛かったら寝ころんだまま伸びしたり、手をぐっぱーするところからでも

    +14

    -0

関連キーワード