PMSの人、励まし合いましょう！

[66. 匿名]

私も30歳超えてからPMSの症状がさらにひどくなった。月に1週間体調いい日があるぐらい。
先日友人にルイボスティーのティーパックを貰って飲み出したら、頭痛、むくみや気持ちの落ち込みがかなり緩和された。
お腹にカイロを張っていたのも良かったようです。
体が慣れて効果が薄まらないことを願います。