PMSの人、励まし合いましょう！

[159. 匿名]

>>1
主さん、よかったらチェストベリーというハーブの入ったハーブティーを飲んでみて下さい。

今32歳ですが、私も10代の時からPMSで特に精神的な落ち込みの酷いPMDDで悩んでいます。抗うつ剤やピル、命の母も効かず、生理2週間前から気分の落ち込み、やる気低下、抑うつ、希死念慮などがあり、引きこもって仕事辞めたり、自殺未遂起こしたり…。生理に振り回される人生でした。
1年ほど前にこのチェストベリーの存在を知り、生理2週間前〜生理開始まで毎日飲むようにしたら、多少の落ち込みや鬱っぽさはあれど、日常生活はなんとか送れるくらいには症状が落ち着きました。
もちろん効果は人それぞれだと思いますが、もしかしたら少しでも楽になれるかもしれないので。