菓子パンがやめられない

[90. 匿名]

菓子パンなんて身体の栄養から考えたらゴミみたいな食べ物だよ
美味しい、という以外なにも良いところがない食べ物。
まぁその美味しい、というのも心の栄養として必要だからたまにちょっと食べるのも良いけど毎日4、5個ってどう考えても食べすぎでは。
エンプティカロリーだよ。
糖分、トランス脂肪酸爆盛り。
何も良いことない。

[147. 匿名]

>>90
そうだよね。
菓子パン大好きだけど、ひとつ食べただけで罪悪感ある。
たまにはいいよね！ってご褒美感覚で食べるもの。