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499. 匿名 2019/11/10(日) 12:57:59
>>118
じゃがいもも炭水化物多い+11
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712. 匿名 2019/11/10(日) 21:44:13
>>499
お芋や米は冷めてるとレジスタントなんちゃらってのに変化して血糖値上がらないんだって。
テレビでしてた。
だからポテトサラダやお寿司は血糖値が騰がりにくいらしい+12
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499. 匿名 2019/11/10(日) 12:57:59
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712. 匿名 2019/11/10(日) 21:44:13
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