菓子パンがやめられない

[329. 匿名]

「砂糖＋小麦粉」は、糖質依存をさらに重くする作用があるとテレビで言っていたような気がします。

私もなるべく「焼き菓子」「菓子パン」はやめるよう努力し、食べたい時は板チョコなどにするようにしました…言い訳がましいですが板チョコにはほとんど小麦粉が含まれていないと思うので…。

[692. 匿名]

>>329
えー！じゃあチョコクロワッサンなんて最強だね(>_<)
ファミマとサンマルクのが大好物で本当は毎日何個でも食べたい。けど1週間～2週間に1個くらいにしてる。太るからと思って自粛してたけど依存度も高いのか…いいこと聞いた。