菓子パンがやめられない

[236. 匿名]

糖分は摂りすぎると眠れなくなります。
そして起きていると夕飯後にお腹が空くから手軽な物を食べてしまう。
お腹いっぱいご飯食べれば眠くなるから、夜は菓子パン食べないようにした方がいいよ。

[254. 匿名]

>>236
そうなの？
逆に眠たくなると思ってた