菓子パンがやめられない

[232. 匿名]

私も菓子パン大好きで、30歳くらいまでは食事として毎日のように食べてた。

夜勤のある仕事だったけど、仮眠明けに朝食として夜中に菓子パン2個くらい食べてたら、朝方になると毎回低血糖症状起こして急いでチョコレート食べて鎮めてたw
その頃は自律神経も狂って常に体調悪くて、そういう食生活も原因の一つだったと思う。

菓子パンて食べ過ぎると血管ボロボロになって体に良くないらしいよ。今は滅多に食べない。
若いうちは平気でも歳を重ねると身体に影響出ると思う。