産後1ヶ月は安静にしていたほうがいい？

[156. 匿名]

ひとりめ、産後１ヶ月で引っ越しがあり、出産前も出産後もあんまりやすめなかった。(里帰りなし)ワンオペで子供も寝ないは抱っこかおんぶしてなきゃダメな子供で一歳までほとんど半日おんぶして家事、2歳前まで夜も授乳して睡眠は細切れだった。おっぱいをたくさん飲む子で、私はずっと具合が悪くていつもつかれてて、肩も背中も痛くて、やせて、話も出来ない子供に向かってお願いだから寝てよって叫んで泣いたりしてた。
夫にも人が変わったっていわれた。
子供がようやく夜泣きがおさまって20:00～6:00まで、寝るようになって私も一緒に10ヶ月くらいその生活をしたらようやく元気になった。

でもまた妊娠してしまった…今つわりでつらい。もうこわくなっている。
一人出産の回復に三年…
とにかく体をやすめて寝ないと精神が蝕まれる。