芸能人の体型管理

1072コメント2019/11/22(金) 19:16

9. 匿名 2019/11/06(水) 23:47:45
フルーツって果糖だから太るって医者に言われたけどな。ものによるのかな？

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56. 匿名 2019/11/06(水) 23:59:24
>>9
食べる時間によるんじゃない？

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101. 匿名 2019/11/07(木) 00:13:42
>>9
食べ過ぎが良くないんだよ

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105. 匿名 2019/11/07(木) 00:15:36
>>9
甘いもの食べたい時にフルーツ数口とかなんじゃない？
絶対腹いっぱいは食べてないと思う

+476

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160. 匿名 2019/11/07(木) 00:38:51
>>9
量だよ
お腹いっぱいになるまで食べるのがデフォの人なら太るの当たり前

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245. 匿名 2019/11/07(木) 01:26:38
>>9
朝のフルーツはエネルギーに
夜は脂肪になるそうです

+300

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284. 匿名 2019/11/07(木) 02:10:11
>>9
朝の果物は金
昼の果物は銀
夜の果物は銅

食べる時間によるそう
なるべく午前中までに食べた方がいいそうな

1件の返信

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359. 匿名 2019/11/07(木) 07:08:22
>>9
でもチョコレートとかケーキは食べないんでしょ。

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520. 匿名 2019/11/07(木) 15:28:03
>>9
朝食べると酵素も取れていいらしいよ！

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614. 匿名 2019/11/07(木) 19:01:59
>>9スイーツ食べない食生活だから、糖分とるなら果糖を選ぶよ
朝食で蜂蜜、酸は朝摂りたくないからフルーツはランチで食べてる

+38

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648. 匿名 2019/11/07(木) 20:04:02
>>9
けど、お菓子大量に食べるよりかは全然いいでしょ

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743. 匿名 2019/11/07(木) 21:30:29
>>9
有名なボディメイクのトレーナーも朝フルーツとか勧めてないよね。太るらしい。

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