【筋トレ】トレーシー・メソッド【やる気アップ】

[48. 匿名]

えー！156センチ54キロ、体脂肪32％の私でも頑張れば痩せますかね？つい甘えてしまう(´･_･`)

[64. 匿名]

>>48
主です！
あら私と近いわ(笑)
私も156cm！

体型近いので、言える！
変わりますよ！
とりあえず、本当に上半身は効果見えるの早いと思います。