仕事中、壮絶眠くなった時の対処法

[72. 匿名]

>>56
私の食事といえば、ほとんど炭水化物と糖質が引っ掛かる( TДT)
参考に何を食べていらっしゃいますか？

[87. 匿名]

>>72
とりあえず、パンとかご飯、麺は食べない！おかずだけ(肉や野菜やスープ)にしてみる。けっこう食べても眠くなりにくいよ。