【ババチャン】アラフォー以上が語るトピ Part 18

[203. 匿名]

40過ぎると確かに体力落ちて驚くけど、50過ぎると筋力の低下が凄いから40代のうちに筋肉貯金するの大事だと思う。
筋力が落ちて来たと感じたらもう手遅れな位あちこちで不自由を感じるよ！
気を付けて！

[358. 匿名]

>>203
分かる！
40代半ばに差し掛かりましたが胃下垂で太らない体質だったのが腰回りに肉が付き、
運動嫌いで筋肉ないから身体が重くてしょうがない！
20代の頃から疲れやすくて健康診断で「筋肉が無いから疲れやすいんだ！」
て言われてこの歳までほっといたけど、流石にそろそろ筋肉付けないと大変だと悟りました。

[858. 匿名]

>>203
そうなんですか？
頑張ろう…。

[1045. 匿名]

>>203
38にしてやらねば！と思えたコメント
筋肉は裏切らないと言い聞かせて頑張るわ